2023年12月24日 / 最終更新日時 : 2024年8月6日 チクサク熊本 オリジナル教材 深呼吸でリラックスしよう(4-4-8呼吸法) 日々の生活の中で、イライラしたり、そわそわしたりすること、大人でもありますよね。 子どもたちは、新しい場所や人、はじめての経験、慣れない環境など、めまぐるしい学校生活の中で、不安や心配になってしまうこともあるかと思います […]